sulle orme del mio essere
| Una vita consapevole richiede un allenamento al contatto con il nostro mondo interno, mediato dall’attenzione focalizzata sul respiro e dall’ascolto corporeo. La meditazione rappresenta in questo senso un mezzo importante per raggiungere quella consapevolezza del “qui e ora”, capace di orientare i nostri obiettivi di vita, in piena sintonia con i nostri bisogni. Sperimentiamo assieme questa forma di contatto durante momenti di pausa meditativa, che accompagneranno la nostra camminata lungo l’altopiano panoramico del Monte Prat. |
E’ d’obbligo la prenotazione ai seguenti contatti: mail kimyna@libero.it – cel. 3208855085 (tramite sms, whatsapp)
D’ORLANDO Tiziana – psicologa, psicoterapeuta albo degli psicologi FVG n. 1398 – www.psicologiatolmezzo.it
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